马路（潘粤明 饰(shì )）是某交友(yǒu )网站中层白领(lǐng )，工(🛍)作的压(yā )力和家庭(🔧)生活的平庸无(wú )聊(🌰)让他丧失(shī )了对生活的(🎾)热情。一天，他平(píng )静的生活(😎)被(🚤)20年(🐿)前(qián )初(🔸)恋(liàn )女友李爱突(🎡)然造访的(de )电话打破。 　　马路和李爱数(🥞)次相(xiàng )约见面却因为种种原(🥀)因未能(néng )如愿以偿，但(dàn )他(tā )青春的(de )情(qíng )(🔩)感和记忆(yì )已经(⏯)被(bèi )打开，当年为了李爱（温(🥔)心 饰），年(nián )轻的他(tā )（吕聿来 饰）和郑天亮（张晓晨 饰(🤷)）(👃)、钱大宝（杜海涛 饰）、侯亮（(🕐)王啸坤 饰）四(🕯)人组了一个(gè )名叫“怒(💔)放”的乐队(duì )，各种往(wǎng )事历历在(🏻)目，还有那(nà )首当(dāng )年写给李爱却一直没有唱出(chū )来的(💿)歌是藏在(🤔)他内心(xīn )深处的遗憾(👌)。 　　回忆的过(🐞)程中马路(lù )渐渐找(🔎)回了青春的(de )(🐖)激情和梦想(xiǎng )，他和老友郑天亮（秦昊(hào )(🕕) 饰(shì )）、钱大宝(bǎo )（王东(dōng )方(fāng ) 饰）、侯亮（韩秋池(🎴) 饰）重组乐队(duì )(❄)，在大海(hǎi )边唱出当(🐈)年未唱完的歌曲，几个(gè )中(zhōng )年人(rén )完成了他(✒)们生命中又(yòu )一次的怒放……